Браслет с амазонитом для выражения эмоций: состав и свойства камней

🔹Есть одна спорная тема:

— Стоит ли высказывать свои эмоции и рассказывать о трудных моментах из прошлого?

Психологи считают: нужно. Эмоции не нужно держать внутри, иначе они порождают болезни (это когда поделилась с подружкой и стало легче).

Однако: исследования показывают, что при таком рассказе может произойти ретравматизация (это когда вы рассказываете о своем разводе и как будето бы переживаете его заново, чувствуете боль, портите настроение).

От чего зависит успех: три фактора безопасного выражения эмоций

🔹От чего зависит «успех операции»?

• создание безопасного пространства со стороны терапевата (или подружки на кухне, — как сложится)
• ваше понимание того, зачем вы это делаете («я хочу поделиться эмоциями, которые не хочу держать внутри. Я расскажу — и они выйдут»)
• РАССЛАБЛЕНИЕ: когда рассказываете, расслабляйте тело, — тогда и правда будет выходить. Кстати, на тепарии кушетка именно по этому поводу.

Все три фактора связаны друг с другом.

Амазонит браслет: состав и свойства камней

Помогает экологично выразить свои эмоции Амазонит.
В этом браслет он в сочетании с Агатом (адаптивность и гибкость), Аквамарином (честность с собой) и Прозрачным кварцем (ветер перемен).

Написать мне | Заказать браслет | Научиться делать браслеты для себя и других