Медитация и духовные практики
Заметки о медитации, осознанности и духовных практиках — без мистики и общих слов. Разбираю конкретные техники: от базовых практик наблюдения до работы с состояниями ума и телом. Здесь есть и личный опыт, и разбор подходов из разных традиций — что работает, как применять в жизни, на что обращать внимание. Для тех, кто практикует или только начинает разбираться в теме.
Транскрипция не содержит никакого смыслового контента — только шумовые метки O.O.C. mhm, повторяющиеся 25 раз. Это, скорее всего, артефакт распознавания…
Когда человек посвящает любимому делу восемь часов в день — или даже пять — возникает закономерный вопрос: зачем? Если не…
Работа с камнями нередко сводится к выбору и приобретению: изучить свойства, определить подходящий, поставить галочку. Но за этим процессом легко…
с Аней и Светом
🔹Запись сегодняшнего эфира готова! Мы поговорили о том, что влияет на наши состояния и как этим управлять.
В Эшвилле, штат Северная Каролина, расположено одно из самых нетривиальных заведений — музей менструации и женской гигиены под названием «Нирвана».…
