Медитация и духовные практики

Заметки о медитации, осознанности и духовных практиках — без мистики и общих слов. Разбираю конкретные техники: от базовых практик наблюдения до работы с состояниями ума и телом. Здесь есть и личный опыт, и разбор подходов из разных традиций — что работает, как применять в жизни, на что обращать внимание. Для тех, кто практикует или только начинает разбираться в теме.

Как начать доверять своей интуиции и вовремя действовать на её основе

Я очень часто слышу запрос «как развить интуицию». Кстати, ответ здесь. Однако…

Медитация на сексуальность: бесплатная запись с открытым доступом

👉 Медитация на сексуальность(открытый доступ до 15 августа)Обратите внимание, там пост про то, как правильно подготовиться, а под ним сама…

Практика прощения: как отпустить обиду и вернуть себе энергию

Подарок себе💚

Программирование камней и заговоры: как работает магия с кристаллами

Вопрос:— Аня, как ты относишься к заговоренным камням и к камням с которыми проводили какие-то ритуалы? Насколько это эффективно и…

Самоидентификация и монетизация талантов: как раскрыть и продать свой потенциал

Эфир №5 с Аней и Светом

Рэйки трансляция: легенда о Микао Усуи и путь к практике

Расскажу вам легенду:

Что такое самоидентификация и из чего она складывается

Эфир №4 с Аней и Светом

Самоидентификация: как понять, кто ты такой

Уже СЕГОДНЯ!!!Эфир №4 с Аней и Светом

Отдых в Дубае: аквариум в отеле и впечатления от путешествия

Мы в Дубае! В этот раз много дорожных впечатлений: меня потряс сегодня аквариум в нашем отеле.

1 … 8 9 10 … 14

Свойства камней с Анной Гак

Свойства камней и кристаллов, литотерапия, медитации, астрология и психология — всё для тех, кто ищет баланс и рост.