Медитация и духовные практики
Заметки о медитации, осознанности и духовных практиках — без мистики и общих слов. Разбираю конкретные техники: от базовых практик наблюдения до работы с состояниями ума и телом. Здесь есть и личный опыт, и разбор подходов из разных традиций — что работает, как применять в жизни, на что обращать внимание. Для тех, кто практикует или только начинает разбираться в теме.
Готова запись сегодняшнего эфира! Поговорили о том, как найти свою уникальность, какие камни помогут с успешностью, чем мы отличаемся от…
Любите ли вы идеальные камни?
Так, отлично, мы наладили интернет, и теперь можно планировать эфиры ❤️ смотрим пока видео из нашего индийского дома, а скоро…
Что такое стресс, в сущности?— Это когда наш мозг решает, что мы в опасности и дает телу команду: "Перестань очищаться…
Цитрин и Хризоколла = рецепт самореализации! Вы вот сравните этот браслет с тем, который я следом вывешу…
Практика медитации способна изменить морфологию мозга за счёт увеличения объёма и плотности серого вещества в коре. Метаанализ, посвящённый этой теме,…
Творчество — это выход в пространство свободы. Нет никаких ограничений, никаких правил.
Готова запись сегодняшнего эфира, мы отлично поговорили про разные аспекты самореализации!
Вот он, красавец ❤️ и это еще фото не передают… Обратите внимание на чудесный резной лабрадорит…. и лепидолит, конечно.