Медитация и духовные практики
Заметки о медитации, осознанности и духовных практиках — без мистики и общих слов. Разбираю конкретные техники: от базовых практик наблюдения до работы с состояниями ума и телом. Здесь есть и личный опыт, и разбор подходов из разных традиций — что работает, как применять в жизни, на что обращать внимание. Для тех, кто практикует или только начинает разбираться в теме.
26 июня в 21:00 МСК состоится бесплатное демо-занятие VIP-клуба в формате Zoom. На нём можно задать любой вопрос и получить…
Первая и одна из самых действенных коррекций по васту — тщательная уборка. Не существует лучшего способа улучшить энергетику пространства, чем…
Простая и эффективная практика с кианитом помогает войти во внутренний поток и развить гибкость восприятия. Для её выполнения нужно установить…
И еще отдельно хочу сказать по поводу бабушек. Они влияют на нас чуть ли ни сильнее матерей — это очень…
Мы переезжаем в Ашвиль в конце мая! Это очень большое и значимое для нас событие, на видео мой рассказ об…
В транскрипции аудио/видео содержится только текст песни «Rhythm of the Night» — это фоновая музыка, а не речь автора.
Если отношения связаны с каким-либо травматичным опытом, каждый раз, когда человек слышит слово «отношения», его фокус внимания автоматически направляется туда,…