Мужчина не выражает эмоции: как принять и найти общий язык
Когда мужчина не выражает эмоции: почему это больно
— Ты меня любишь? — Я тебе десять лет назад сказал, что да. Если что-то изменится — сообщу.
Щас будет статья про мужиков, которые не выражают своих эмоций, даже если их будешь резать… а вы приходите и спрашиваете «Ну КАК он ко мне относится? Ну почему он интеллектуализирует, но не говорит о том, что чувствует?»
Вдох-выдох. Принять, что человек редко говорит о своих чувствах, особенно если ты сама умеешь и хочешь это делать — это настоящая внутренняя работа. И вот какая:
Пять шагов: как найти общий язык с мужчиной, который не выражает эмоции
Признать, что это не про тебя. Не получается признать — тогда пока просто запомнить. Когда человек не говорит о чувствах, ты можешь бессознательно думать: «Наверное, он не чувствует. Или не хочет, или стыдится. Или я не достойна этих слов».
Правда (если он все еще рядом, конечно, а не скрылся за горизонтом): Он не говорит — потому что не может. Потому что не умеет. Потому что говорить о чувствах — опасно для него самого. Потому что он скажет — и будет должен… итд.
Это его механизм защиты, а не отзыв о тебе. Ты не причина его молчания. Ты свидетель.
Выбрать: я принимаю этого мужчину или жду другого?
— Ты не обязана терпеть или ждать: у нас рабство давно отменили. У тебя выбор есть: или ты принимаешь, что он так устроен (и ищешь язык, на котором вы всё же можете быть рядом), — или ты говоришь себе: «Мне важно быть с тем, кто может делиться чувствами. Это мой язык любви».
Принятие — это осознанный выбор остаться, зная ограничения.
Заметить, как он проявляет чувства — не словами.
— Мужчины (а порой и женщины) могут любить действиями, а не словами: через поддержку, через анализ (это тоже попытка быть ближе, хотя выглядит как защита), через то, что тратит время на тебя или на создание чего-то для тебя (зарабатывает деньги, сажает деревья, строит дома — в общем, трудится).
Это не заменит слова (но он этого не понимает 😂). Но это — тоже проявление любви, просто на другом языке.
Дать себе разрешение чувствовать и говорить — даже если он молчит. Он ведь молчит, а не вам рот затыкает. Ты не обязана чувствовать меньше, только потому, что он молчит, угу? Чувствуй на здоровье. Есть небольшая вероятность того, что пройдет 20 лет и он, гад, все же научится говорить в ответ «я тоже» 😂 или нет…
Позволить себе скучать и тосковать по словам — это нормально. Это точно лучше, чем злиться. Ты можешь говорить себе:
«Да, мне не хватает. Да, я скучаю. Да, это было бы для меня отдельной ценностью». Это окей.
Браслет для поддержки внутренней гармонии
В браслете: черепаховый агат = здоровые границы, флюорит = здоровая доля воображения, чароит = ощущение своей силы и значимости, малахит = свои косяки проработать, на свои вопросы ответить в первую очередь, дымчатый кварц = не делать из особенностей другого человека токсин, который тебя отравляет.
Заказать браслет — пишите в чатбот, вам ответит живой человек, примерная стоимость $250 или 20000 руб., пересылка по всему миру входит.
